京都中京区の治療院　小山治療院

【四十肩・五十肩】

四十肩・五十肩というと、若い人には縁のない痛みだと思われるでしょうが、これはただの名称だけですので、年齢はあまり関係が有りません。では四十肩・五十肩というのは一体どのような症状を指して言うのでしょうか。

腕が上がりにくい、腕が後ろに回らない。この動作をすると痛みが生じる。それもジンワリと痛いのではなく、激痛が肩の関節のところに走るそうです。肩付近の前側であったり、後ろ側であったり人によっていろいろですが、とにかく激痛が走るそうです。

それが時間と共に動かさなくて、ジーとしているだけでも疼いてくるとか、ジンジンとした痛みが出るとか、夜、眠っていると痛みで目がさめたり、眠れなかったりと、だんだん生活に支障が出てきます。

整形外科でシップをもらってそれを貼ったり、痛み止めの注射をしたり、毎日が痛みとの戦いで、心身ともにぐったりと疲れて私のところにやってこられる方が多いものです。

四十・五十肩これを肩関節周囲炎といいます。なぜこんなところに炎症が起こるのでしょうか。使いすぎ？といわれるのが多いのですがそんなに肩の筋肉を使うことが多いのでしょうか？原因はよく分からないというのが本当のところではないでしょうか。

しかし、言えることは確かに肩や首の筋肉が強く凝っている、背中や腰の筋肉にも非常に強い緊張を強いているからだの人が多いのです。肩関節の周囲だけでなく腕の筋肉も異常に硬いし、やはり全身の筋肉が硬くなっていることが多いのも確かです。

四十・五十肩も両肩に一度に痛みは出ません。必ず右か左かどちらかが先に痛みます。これもやはり、身体の姿勢のバランスが崩れているため起こるものだと考えられます。その原因の部分が、足首であったり、膝であったり、股関節であったり、腰であったり、人によって違いますが、どこかでバランスが崩れたためそれが時間をかけて、肩に影響を与えるようになってくるのだと思います。

昨日、今日のことではなく今までの生活習慣や感情のあり方が、年齢をとるごとに骨格や筋肉や内臓にいろいろ影響を与えるようになってくることがよく分かります。また若いときには回復していた疲れも、年々その回復力が遅くなってきているのも感じてくるものです。

しかし自分だけは大丈夫と思う人が多いので身体からの警告としてこのような痛みもでてくるのだと思います。痛みが起きたときには辛抱をしないで、我々鍼灸師の元に来られると素早くその痛みを取り去り、一緒に身体の疲れも取れるようになります。

まだこのような治療を受けたことのない方は、一度受けられるとよいと思います。